雨の日のサッカーってどうするべき？
中止がいいのか決行するべき？
- サッカーの練習前に雨が降ってきた時どうするべき知りたい
- 雨のため、思い切って練習は中止にするべき？
- サッカーじゃない練習方法ってあるのかな？
雨が良く降るシーズンや急な雨でサッカーを中止にするのか決行するのか悩みますよね。
年間通して『今日はサッカーの練習日なのに雨で中止になってしまった』って言う時はあるでしょう。
そこで当記事ではサッカーコーチが雨の時にどう過ごすべきなのか、雨の日の考え方についてご紹介していきます。
- 雨の日の考え方が分かる
- 雨の日にサッカーのコーチの過ごし方が分かる
- 雨の日を使ってなにをするといいのか分かる
イトウ雨に日は考え方を変えるとゴールデンタイムになりますよ。あなたも充実した雨の日ライフを過ごしてみてください。
雨でサッカーが中止をする時の判断材料は？
- 安全性の確保
- グランドコンディション
- その日の目的が明確であるのか
上記のポイントでサッカーのコーチは雨天中止にするのか決行するのか判断していきます。
選手の安全面では特に悪天候で雷雨の時や豪雨のときは絶対に中止をオススメします。
雨の影響でグランドコンディションが悪く選手が十分に練習できないと判断した場合には中止にするといいでしょう。
逆に土日の公式戦や大会が雨予報だった場合に選手が雨の中でのプレーに慣れることが必要な場合に少雨結構する場合があります。
サッカーコーチが雨の日を充実させる方法５選
- サッカーの勉強をする
- 近隣の施設を使ってミーティングや屋内に切り替える
- 少雨の場合は雨天決行する
- 事務作業の時間にあてる
- 思い切ってプライベートの時間にあてる
雨の日は『ゴールデンタイム』となります。
指導者さんの考え方でどう切り替えていくのか決まります。
今回私が紹介したのが上記の5つです。
雨の日を使って充実させた時間にしましょう。
サッカーの勉強をする
私が最初にご紹介するのはサッカーの勉強の時間に充てるということです。
例えばですがどんな勉強すると良いのかまとめてみました。
- サッカー書籍を読む
- 自チームの試合の分析
- トレーニング内容の見直し
- 他チームの指導者と交流する
- サッカーの動画を見る
普段はトレーニング日ですが空いた時間では自チームの分析をする時間に充てたり指導法について改めて考える時間にすることで次回のトレーニングではより内容の濃いいトレーニングができます。
私は雨が降って中止になった場合はトレーニング法の考案や書籍を読んだり他チームの指導者と対談したりしています。
近隣の施設をつかってミーティングや違うトレーニングをする
次に提案するのが屋内を使った練習や選手達とミーティングをするということです。
近隣で使用できそうな施設といえば
- 公民館
- 集会所
- 体育館
- 会議室
こういった施設を利用することで選手とミーティングしたり、濡れずに屋内でのトレーニングができます。
私はミーティングをする時は自分たちが試合をしている動画をみせて感想を書かせたり選手同士でミーティングをしてコミュニケーションをとらせたりしています。
他には屋内でしかできないトレーニングをやったりしています。
私がオススメする屋内でのトレーニングはコチラ
- コーディネーション運動
- スポーツリズム運動
- 体幹トレーニング
- コミュニケーション運動
- 座学
この様な内容をオススメします。
特にコーディネーション運動やコミュニケーション運動は試合の中において必要なトレーニングとなるので是非取り入れることをオススメします。
小雨の場合はトレーニングを決行する
少雨で大会が近くどうしてもトレーニングをしたい場合は少雨決行します。
しかしここが一番難しいところで雨の日のサッカーを嫌がる子供たちが多く保護者の方でもやって欲しいと思わない方もいらっしゃいます。
ではどのような理由が一番多いいのかみていきましょう。
- 風邪を引く
- 怪我をする
- 汚れる
- 雨の日にわざわざする意味がない
このような理由があったりします。
もし少雨決行してやる場合には保護者用連絡網がある場合には少雨で決行することを事前に連絡する必要があります。
私は基本的には雨の日は中止または屋内でのトレーニングに切り替えることが多いいです。
イトウ雨天決行する際に準備物や注意点をご紹介しています。良かったら読んでみてください。
事務作業の時間にする
サッカーの指導者の仕事は指導だけが全てではありません。
雨で指導ができなくなった時こそ事務作業の時間に充てることで充実させた時間を過ごすことができます。
ではどのような事務作業があるのでしょうか。
- イベントや行事のファイル作成
- クライアント様に渡す文章作成
- 次年度に向けた新規事業案作成
- 指導者会議用の文章作成
- SNSやホームページの編集
- 企業様あての文章作成
- クラブ用のチラシ作成
サッカーのコーチがやる事務作業はこんなに沢山あるのです。
指導だけが全てではなくどれだけ先の将来に向けて空いた時間を使って行動できるのか指導者としてやるべき仕事になります。
思い切ってプライベートの時間に充てよう
サッカーのコーチを仕事にすると夕方の帰宅時間は大体２０時～２１時頃になると思います。
下手すると２２時になることもあるかもしれません。
そんな時、雨で中止になったら早く帰宅してプライベートの時間に充てることでリフレッシュする選択肢も必要です。
指導者だからってずっとサッカーのことばかり考えることはできません。
同じ人間なのですから
- デートしたり
- ゲームしたり
- 買い物したり
- 我が子と遊んだり
- 家の用事を済ませたり
この様な時間に充てる事も大事だと思います。
だからこそ雨天の場合に練習が中止になったらプライベートを充実させることも考えてみましょう。
雨の日こそ普段できないことを取り入れてみましょう！
以上が私があなたに提案したい雨の日の過ごし方５選でした。
雨天時にトレーニングをしたい方は
- 屋内でのトレーニング
- 屋内でのミーティング
が効果的です。
屋内トレーニングするなら『コミュニケーション運動』や『コーディネーション運動』がオススメです。
雨天により中止になった場合は
- サッカーの勉強
- 事務作業
して普段できない仕事に力を入れてみましょう。
リフレッシュしたい方は思い切ってプライベートの時間に充ててみましょう。
当記事があなたにとって参考になれば幸いです。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
